Курсы для беременных – как правильно подготовиться к родам?
Курсы для беременных в Москве и других городах России появились довольно давно. Традиционно в них входят занятия, помогающие будущим родителям подготовиться к новой и важной для них роли. В современных родильных домах и центрах для всех желающих проводится особенно тщательная подготовка. Роды, постродовой период и первые три года ухода за ребёнком также включены во многие занятия.
Курсы для беременных
Сейчас существует возможность подготовки не только к родам, но и к самой беременности. На них профессиональные врачи, акушерки и медицинские сёстры обсуждают с будущими родителями весь предстоящий период и проблемы, с которыми они могут столкнуться. Курсы беременным рассказывают о необходимой подготовке к беременности, анализах, которые необходимо сдать до зачатия и во время вынашивания ребёнка. Обсуждается оптимальный образ жизни и диета будущих матерей. Отцам также полезно посетить курсы беременных – это поможет развить эмоциональное сопереживание жене и улучшит семейные взаимоотношения.
Курсы подготовки к родам
Обычно они включают в себя множество полезной информации о предродовом периоде, поведении в родах, а также о первых месяцах после них. Особое внимание уделяется тому, как подготовиться к родам. Акушерки и психологи проводят консультации, посвящённые как физическим, так и психологическим аспектам предстоящего события. Проводятся различные тестирования, выполняются специальные упражнения, помогающие сделать процесс появления ребёнка менее болезненным. Помимо этого будущим роженицам рассказывают о кормлении грудью, уходе за ребёнком, о половой жизни и контрацепции после родов.